Nudging helpt mensen om makkelijker de keuze voor het gewenste gedrag te maken. Het stuurt gedrag zonder de keuzevrijheid weg te nemen, met een slimme inzet van communicatieboodschappen en aanpassing van de omgeving. Denk bijvoorbeeld aan de pianotrap die het leuk maakt om de trap te nemen, of de voetstapjes die naar een prullenbak leiden zodat mensen netjes hun afval weggooien.

Nudging kan via belonen, straffen, feedback geven, sociale beïnvloeding en andere technieken. In de Inspiratiegids Nudging & Fietsen zijn als voorbeeld 10 bekende en minder voorbeelden van nudging kort beschreven. Te downloaden op de pagina Documenten.