Gezond ouder worden begint jong

  • Soort:Artikelen Fietsverkeer
  • Auteur:Ron Hendriks
  • Uitgever:Fietsverkeer 37
  • Datum:08-12-2015

&'Driekwart van alle gebreken is te wijten aan leefstijl, een klein deel heeft andere oorzaken, zoals genetische factoren of gewoon pech.&' Dat zegt dr. David van Bodegom.&Hij houdt zich als artswetenschapper bezig met ouderengeneeskunde bij de Leyden Academy on Vitality and Ageing. En - is de vaste overtuiging van Van Bodegom - daarbij draait het vooral om één ding: zorg dat je in beweging blijft.


 

Klik op de knop om de link te openen (opent in een nieuw venster)

downloaden
  • Eigenlijk is lopen nog beter dan fietsen, aldus Van Bodegom. "Fietsen is eigenlijk te effciënt. Toch is fietsen kansrijk omdat het in de dagelijkse routine is op te nemen.''

    Preventieprogramma’s werken hoogstens bij hoogopgeleiden, zo stelt Van Bodegom. "En die leven al 7 jaar langer dan laagopgeleide mensen." Hij ziet veel meer in beïnvloeding van onbewust gedrag dat iedere dag terugkomt en een belangrijke ingang daarvoor biedt de werkgever.

Relevantie

Terug naar 'Kennisbank'
Submenu openen

Gezond ouder worden begint jong

Scroll naar boven