Schrijf u in voor de Fietsberaad Nieuwsbrief

 Security code

Lichaamsbeweging houdt het geheugen op peil

  • Soort:Nieuws Fietsberaad
  • Datum:26-01-2005
Uit een studie die is gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift Neurology blijkt dat het geheugen van ouderen langer op peil blijft bij voldoende lichaamsbeweging.

Uit een studie die is gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift Neurology blijkt dat het geheugen van ouderen langer op peil blijft bij voldoende lichaamsbeweging.
In de studie waarin ook het RIVM participeerde werden 295 ouderen (geboren tussen 1900 en 1920) gevolgd uit verschillende Europese landen, waaronder Nederland. Hun gezondheid werd tien jaar lang bijgehouden, evenals hun geheugenfuncties.
De conclusie van het onderzoek is dat de geheugenfuncties beter op peil blijven, wanneer ouderen zo lang mogelijk actief blijven. Ook andere studies wijzen in die richting. Recent Amerikaans onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat ouderen die regelmatig bewegen minder kans lopen op dementie of Alzheimer.

Relevantie

Terug naar 'Kennisbank'
Submenu openen

Lichaamsbeweging houdt het geheugen op peil

Scroll naar boven